Helena Westerlund
Hypnos och coachning
Jag erbjuder hypnos och coaching för dig som vill frigöra blockeringar, stärka din självkänsla och skapa klarhet i livet.
Med en unik kombination av hypnos, vetenskap och transformation guidar jag dig
mot ett liv med mer balans, energi och livskraft.
aktuellt - Just nu
Prova-på hypnos – just nu!
Ett unikt tillfälle för dig som är redo att släppa taget och kliva fram i ditt liv.
Den här kvällen guidar jag dig genom en transformerande grupphypnos som frigör rädslor, blockerad energi och tvivel.
Du får uppleva kraften i att vara i ett tryggt sammanhang – där du kan släppa taget på djupet och öppna dörrar till nya möjligheter.
Platserna är begränsade – boka din plats nu för att vara säker på att inte missa.
Early Bird: Boka senast 23/9 med koden EARLYBIRD – endast 150 kr (ord. 250 kr).
Prova-på hypnos – just nu!
Jag erbjuder prova-på hypnos i Umeå, Örnsköldsvik, Nordmaling samt online.
Det är ett unikt tillfälle att uppleva hur hypnos kan frigöra blockeringar, skapa inre klarhet och öppna upp för nya möjligheter.
Mer information om datum och tider kommer på mail.
Vill du ha stöd att göra verklig förändring?
I mitt 3-månaders coachingprogram kombineras hypnos, coaching och praktiska verktyg för att hjälpa dig släppa blockeringar, hitta klarhet och bygga din inre styrka.
Här får du utrymme att växa och guidning hela vägen mot ditt mål.
I programmet ingår:
3 hypnos-sessioner (90 min) med ljudfil att lyssna på efteråt
Fritt antal coachningsamtal under perioden – när du behöver stöd och vägledning
Verktyg och insikter som hjälper dig frigöra blockeringar, bygga självkänsla och hålla kursen
Ett tryggt utrymme för att utforska, växa och landa i din egen kraft
Det här programmet är för dig som är redo att:
släppa det som håller dig tillbaka
hitta mod och klarhet i dina livsval
stärka ditt inre ledarskap och din självkänsla
En hypnos-session med mig varar i cirka 1,5 timme. Under den tiden arbetar vi djupt för att frigöra blockeringar och hela det som kommer upp.
Det kan innebära att du får uppleva regressioner, möta gamla mönster eller känslor som är redo att släppas – men också att du hittar nya insikter, styrka och tillit.
Varje session är unik, men alltid med syftet att ge dig hopp, inspiration och klarhet inför framtiden.
Hypnos är ett naturligt tillstånd av djup avslappning och fokuserad närvaro.
Här blir det lättare att släppa det som håller dig tillbaka – gamla mönster, tvivel eller oro – och öppna upp för nya möjligheter.
Jag guidar dig tryggt genom processen, så att du kan möta dig själv på djupet och hitta din egen styrka.
En session sker online, varar ca 60 minuter och investeringen är 2 500 kr.
Passar för dig som:
Känner att något håller dig tillbaka
Vill stärka din självkänsla
Söker klarhet i livsval eller relationer
Vill frigöra stress, oro eller gamla mönster väg.
Efter sessionen kan du uppleva större lugn, ny energi och tydligare fokus i vardagen.
Strategisamtal – ditt första steg
Vill du veta om hypnos och coaching är rätt för dig och vad som är ditt nästa steg?
Boka ett kostnadsfritt strategisamtal där vi pratar om dina behov, mål och vilken väg som kan passa dig bäst.
Samtalet är kostnadsfritt och sker online. Samtalet tar ca 45 minuter.
Material till dig som vill testa lite mera
Släpp stressen och landa i dig själv en stund
Kostnadsfri guidad meditation på 15 minuter som hjälper dig att släppa stress och spänningar i kroppen. Finns så att du kan lyssna direkt från youtube och för nedladdning (mp3-fil)
Mina klienter berättar om sina upplevelser av hypnos och coaching, där de fått hjälp att frigöra blockeringar, stärka självkänslan och hitta ny klarhet i livet
Genom personliga berättelser får du en inblick i vad som är möjligt när du arbetar med mig.
I höstas var jag väldigt låg på energi, kände hög stress och ångest.. Att få hypnos via uppkoppling på datorn var bättre än jag tänkte att det skulle bli. Skönt och bekvämt sitter man hemma och pratar. Hon är lugnet själv och har en väldigt behaglig röst att lyssna på.
Efter varje session fick jag en ljudfil att lyssna på. Den är med mig varje morgon med mitt morgonkaffe i soffan och gör mig redo för dagen.
Jag har haft ett stort stöd i Helena under dessa tre månader. Hon kommer med en massa klocka tankar och funderingar och hon bryr sig. Hon känns som en person jag känt länge. Så all cred till dig Helena för ett fantastiskt arbete.. och vi ses i morgon bitti till mitt morgonkaffe 
När Sofia kände sig otrygg i sitt eget hem påverkade det hela hennes vardag.
Efter vår hypnos-session kunde hon släppa oron och idag känner hon sig trygg och lugn i kroppen igen.
Jag känner att jag fått mycket mer gjort och tagit tag i saker som legat länge. Det känns lättare att komma igång och jag känner mig gladare och med mer energi när jag faktiskt gör istället för att skjuta upp. Dessutom känner jag mig stolt över mig själv. 😊
Jag är så tacksam över din hjälp Helena – utan den hade jag gått omkring med dåligt samvete och surdegar. 🙏🥰
Förra veckan gjorde jag en session med Helena 
med fokus på varför jag är rädd för att bli hittad av fel människor.
Idag insåg jag att jag pratade helt öppet med grannen om att jag vill jobba med hypnos –
utan att linda in det 
Men det var inte bara det Helena hjälpte mig med. Jag har haft ryggsmärta i över 20 år, i höjd med hjärtat. Jag har lagt tusentals kronor på behandlingar utan framgång.
Efter Helenas session är värken borta. Första dagarna kändes det som ett blåmärke, men nu är det bara lite stramt –
ingen smärta längre 
Det är magiskt vad man kan göra med hypnos.
Tack underbara Helena för ditt magiska arbete
